كشفت ممثلة وعارضة أزياء في سن 54 عن سرّ الريجيم الذي جعلها تصل إلى وزن 48 كيلوغراماً مع طول يقارب 170 سنتيمتراً.
في 27 أكتوبر، نشرت قناة يوتيوب فيديو بعنوان “وصفة حساء الحبار والفجل من جو سو يونج (Go So Young) الذي أعجب به جانج دونج غون (Jang Dong Gun) – حساء مرق بسيط وحار لعلاج الكحول”. شاركت جو سو يونج (Go So Young) في الفيديو وصفتها لحساء الحبار والفجل.
بعد الانتهاء من الحساء، قالت جو سو يونج: «أنا آكل فقط بهذا المقدار من الأرز». سأل فريق الإنتاج: «بهذه الطريقة تمكنت من الوصول إلى 48 كيلوغراماً؟» ردت جو سو يونج: «في الواقع، ليس كثيراً، لكنني أخدع عقلي بصرياً لأشعر أنني آكل أكثر. مثل وعاء من الأرز مكتظ.»
شرحت جو سو يونج: «كان زوجي يحب الطعام الكوري فقط في عطلات نهاية الأسبوع. لكن الآن يريد وجبات برانش. لذا نحضر برانش في عطلات الأسبوع. كنت أطلبه من الخارج، لكن البرانش ليس بهذا الصعوبة في الإعداد. بالإضافة إلى ذلك، إنه مكلف جداً، ويمكنني أن أحضر حصة أكبر هنا.»
أضافت أنها غالباً تتناول صنفاً من قائمة مقهى في حي تشيونجدام-دونج (Cheongdam-dong)، قائلة: «يوجد سلطة بها جبنة بوراتا وطماطم وجرجير. إنها غالية الثمن هناك. أنا دائماً أشتري هذا الصنف.»
أكدت: «هل هناك فعلاً حاجة للذهاب إلى مقهى برانش؟ هذا البرانش الذي نحضره اليوم. الخبز هو النجم الأساسي. عندما كنت أحضر حساء الحبار، قلت أن 80 في المئة من المكونات. أليس كذلك؟ الخبز هو الشيء الأهم هنا.»
قالت جو سو يونج: «أنا محبة للحلويات أيضاً». أبدى فريق الإنتاج استغرابهم، قائلين: «لكن كيف استطعت الوصول إلى وزن 48 كيلوغراماً؟» أجابت جو سو يونج: «أنا آكل بهذه الطريقة، وفي المساء أتناول الطعام بخفة جداً ولا أتناول وجبات خفيفة.»
كانت جو سو يونج قد كشفت سابقاً أن وزنها المثالي هو 47 إلى 48 كيلوغراماً. ولتحقيق نجاح الحمية، تخلت تماماً عن الكحول والعشاءات الاجتماعية.
المصدر: koreaboo
