كشف ممثل كوري شهير عن الطريقة التي اتبعها لزيادة وزنه 18 كيلوغرامًا خلال عشرة أشهر، ما لفت انتباه مستخدمي الإنترنت.
ظهر نامغونغ مين (Namkoong Min) ضيفًا في حلقة العاشر من يوليو من برنامج Problem Child in House على قناة KBS 2TV.
وخلال البرنامج، تحدث نامغونغ مين عن مسلسل The Veil الذي عُرض على قناة MBC، والذي نال اهتمامًا واسعًا بسبب تحوّله الجسدي وزيادة كتلة عضلاته، فقال: «عندما كنت صغيرًا كنت أحب التمارين الرياضية كثيرًا، لذا رأيت أن القيام بذلك من خلال عمل فني سيكون فرصة لإظهار نفسي.»
وقد كان متحمسًا لفكرة إبراز تمرينه المفضل من خلال عمله. لكنه فاجأ الجميع بإضافته: «بعد ذلك، لم أعد أتمرّن كثيرًا.»
كما تحدث نامغونغ مين عن الجهد الذي بذله خلال فترة زيادة الوزن، موضحًا أنه رفع وزنه بنحو 18 كيلوغرامًا من 66 إلى 84 كيلوغرامًا، وقال: «تمرّنت لمدة عشرة أشهر تقريبًا، وكنت أمارس الرياضة ثلاث ساعات يوميًا دون أن أفوّت يومًا واحدًا.»
وأضاف: «أعتقد أنني كنت أتناول من خمس إلى سبع وجبات يوميًا، وبعد أن شكّلت مظهري على هذا النحو، شعرت بالثقة.» وقد نال تفاني نامغونغ مين، الذي زاد وزنه 18 كيلوغرامًا من أجل شخصيته، إعجاب المتابعين.
المصدر: koreaboo
