كشفت نجمة في برنامج تلفزيون الواقع الكوري أنها تتناول حاليًا أدوية لعلاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)، وشاركت مشاعرها حول ذلك.
ففي الثاني والعشرين من الشهر، نُشر على يوتيوب (YouTube) مقطع فيديو بعنوان «كم من يومك تعيشه لأجل نفسك؟».
في الفيديو، استيقظت لي نا يون (Lee Na Yeon) من برنامج Transit Love 2 (المعروف أيضًا باسم EXchange 2) في السابعة صباحًا. وقالت: «في هذه الأيام أحاول أن أُلزم نفسي بقضاء بعض الوقت في الصباح. لم أكن أفعل ذلك من قبل، فبدأت أفوّت أمورًا واحدًا تلو الآخر. وصار روتيني مضطربًا تمامًا.»
وبدلًا من أن تمد يدها إلى هاتفها فور استيقاظها، قضت لي نا يون عشر دقائق في قراءة كتاب. وأثناء ترتيب مكتبها قالت: «عندما تأتيك رغبة في التنظيف، عليك أن تنجزه كله دفعة واحدة. لقد أدركت أهمية العيش بحياة منضبطة.»
وبينما كانت تتناول فطورها قالت: «صرت أحب احتساء القهوة منزوعة الكافيين في الصباح، لكن حتى المنزوعة منها تؤلم معدتي أحيانًا. لذا أتناول زبادي التوت الأزرق، فهو بسيط وسهل.»
ثم أوضحت أنها تتناول دواءً لعلاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، قائلة: «ذكرتُ عدة مرات مؤخرًا أن الأمر كان صعبًا. أريد أن أتحسن وأن أكون أكثر تنظيمًا بطبيعتي، لكن جسدي لم يواكب ذلك، فسبب لي ضغطًا كبيرًا. وبما أنني أتحمّل مسؤوليات كثيرة، انتهى بي الأمر إلى تناول الدواء.»
وأضافت: «للأسف، لا يزال لا يناسبني جيدًا. أحسد من يجدون الدواء المناسب لهم على الفور. حين تناولته أول مرة، كان قلبي يخفق بسرعة. والآن يصيبني نعاس شديد. من المفترض أن أتناول حبتين، لكنني أكتفي بواحدة لأن النعاس قوي جدًا. وهو فعلًا يهدّئني.»
وتابعت: «أنا أحاول. مهما كنت مشتتة، وحتى مع اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، أحاول تكوين عادات حتى يتذكرها جسدي قبل أن يقرر عقلي. روتيني ليس بالكثير، مجرد قراءة قليلًا في الصباح وقضاء وقت في الأشياء التي أستمتع بها.»
وأضافت: «الجميع يمرّون بأوقات يتكاسلون فيها ثم يجتهدون من جديد. أنا أحاول تجاوز ذلك، ومن خلال تغيير الأشياء التي أحبها تدريجيًا أستطيع العودة إلى المسار الصحيح. ومن الآن فصاعدًا أريد أن أعود نسخةً متحمسةً وذات هدف ورائعة من نفسي.»
المصدر: koreaboo
