الممثلة كانج يه وون (Kang Ye Won) لا تستطيع إلا أن تشعر بالحسد من الأرداف المستديرة الرائعة والجسم المشدود لزميلتها الممثلة، التي تربي توأماً.
في الثامن من أكتوبر، نشرت قناة كانج يه وون على يوتيوب فيديو بعنوان “هل صحيح أن منزل هان جرو، الذي أقرت به كانج يه وون المهووسة بالنظافة، يحتوي على معدات اليوجا الهوائية؟”
في الفيديو، اكتشفت كانج يه وون عند زيارتها منزل هان جرو (Han Groo) معدات اليوجا الهوائية المثبتة في غرفة المعيشة وبدت مندهشة بوضوح. هان جرو، التي تحمل حتى شهادة في اليوجا الهوائية، أظهرت حركات على مستوى الاستعراض، قائلة: “نحن لا نمتد بما يكفي، لذلك يتراكم الكثير من الفضلات.“
بعد ذلك، ظهرت هان جرو بملابس سباحة برتقالية، تعرض بطنها المسطح وقوامها الممشوق. صرخت كانج يه وون: “هل رأيت أردافها من قبل؟ تلك الأرداف المستديرة لأم تربي طفلين. أنا غيرانة جداً،” وسألت بفكاهة: “هل أجريت حقن للأرداف؟” ما أثار الضحكات.
في ذلك اليوم، سألت كانج يه وون هان جرو، التي تحافظ على وزنها عند 47 كيلوغراماً رغم أنها من محبي الأكل، عن أسرار إدارة جسدها.
قالت هان جرو: “أنا حقاً أتبع أسلوب متطرف جداً،” مستحضرة الوقت بعد الولادة عندما اقتربت من 60 كيلوغراماً.
قالت: “بعد ولادة الطفل، لم يكن لديّ وقت حقاً لفقدان الوزن. ما التمارين الرياضية؟ كنت مشغولة بالنوم والتنظيف، وبقيت عند 60 كيلوغراماً باستمرار،” وأضافت: “في البداية، لم أعتقد أنني بحاجة لفقدان الوزن. كنت فقط أأكل، أنام، وأعتني بالطفل. لكن في كل مرة التقي بالأخوات الأكبر سناً اللواتي يستمرن في مسيرتهن التمثيلية، شعرت بالإحباط الشديد. اعتقدت، ‘لماذا لا أعتني بنفسي مثلهن؟’” شرحت ما دفعها للبدء في الحمية.
في النهاية، نجحت هان جرو في فقدان الوزن وصولاً إلى 41 كيلوغراماً بعدم تناول أي شيء. لكنها قالت: “بعد فقدان الوزن بعدم الأكل، شعرت أن جلدي فقد مرونته. هل كانت الطريقة الصحيحة؟” وأضافت: “منذ ذلك الحين، بدأت بدمج التمارين الرياضية مع التحكم في الحمية.“
في الواقع، يحتوي منزل هان جرو على غرفة تمارين منفصلة مجهزة بمعدات البيلاتس واليوجا. أثبتت أنها استعادت مرونة الجلد المثالية من خلال تدريب الدوران بأسطوانة رغوية مصغرة في المنزل والمط المستمر.
المصدر: koreaboo
