بيلاتس
-
آراء مستخدمي الأنترنت
نجمة كورية في الـ53 من عمرها تُبهر الجمهور بقوامها المتناسق وعضلاتها
كشفت نجمة كورية في الثالثة والخمسين من عمرها عن قوامها المتناسق وعضلات ظهرها، ونالت إعجاب مستخدمي الإنترنت بعد أن نشرت مقاطع فيديو من تمارينها الرياضية. ففي العاشر من يوليو، نشرت تشوي أون كيونغ (Choi Eun Kyung) مقطعي فيديو قصيرين على حسابها في مواقع التواصل الاجتماعي. في أحد المقطعين، تظهر تشوي أون كيونغ منهمكة في ممارسة تمارين البيلاتس باستخدام معداتها. أظهرت جسدًا مشدودًا، إذ جمعت بين قميص رياضي أبيض مكشوف الظهر وسروال داكن ضيق. وقد لفتت عضلات الظهر المحددة بوضوح وخصرها…
-
الثقافة الأسياوية
أفضل صالات الرياضة ومراكز اللياقة البدنية الناطقة بالإنجليزية في سيول 2025
تواجه صعوبة في العثور على صالة رياضية صديقة للأجانب في سيول (Seoul)؟ سأساعدك! اطّلع على صالات الرياضة ومراكز اللياقة البدنية الناطقة بالإنجليزية في سيول. لضمان إمكانية الوصول للجميع، اخترتُ بعناية أفضل الصالات الرياضية من مختلف أحياء سيول، مما يسهّل العثور على خيار مناسب. سواء كنت تبحث عن مركز لياقة بدنية راقٍ أو صالة رياضية مناسبة للميزانية، فهناك خيارات لكل نطاق سعري لتبقيك متحركًا! ملاحظة: تذكّر أنه لتشجيع الالتزام طويل الأمد، تختلف رسوم العضوية في الصالات الرياضية اعتمادًا على مدة العقد…