كشفت الممثلة يون أون هيي (Yoon Eun Hye) عن عادات العناية الصارمة التي ساعدتها على الحفاظ على رشاقتها لأكثر من عقد من الزمن.
وفي حلقة الثامن والعشرين من يونيو من برنامج My Little Old Boy على قناة SBS، ظهرت يون أون هيي ضيفةً وتحدّثت عن إدارتها الطويلة الأمد لنظامها الغذائي. وخلال الحلقة، أشار المقدّم شين دونغ يوب (Shin Dong Yup) إلى أسلوب حياتها المنضبط المعروف.
“سمعت أنكِ لم تتناولي الأرز الأبيض ولا المشروبات الغازية ولا الكحول منذ ثلاثة عشر عامًا.”
أكّدت يون أون هيي أنها بالفعل لم تتناول الكحول منذ ثلاثة عشر عامًا. كما استبدلت الأرز الأبيض بالأرز المتعدّد الحبوب. وحافظت على هذه العادات لأكثر من عقد، ما ساعدها على البقاء رشيقة رغم مرور كل تلك السنوات.
وفي سنّ الثالثة والأربعين بالعمر الكوري، لا تزال يون أون هيي تلفت الأنظار بقوامها المشدود وملامحها الشابة، وهو ما يعزوه كثيرون إلى انتظامها في إدارة نظامها الغذائي وانضباطها. وقد انتشرت سابقًا على نطاق واسع بعد ظهورها على المسرح مع فرقة بيبي فوكس (Baby V.O.X) خلال لمّ شملهنّ، حيث أشاد المعجبون بمظهرها الذي لم يتغيّر تقريبًا عن سنوات أوجها.
المصدر: koreaboo
