تحدث «المذيع الوطني» في كوريا يو جاي سوك (Yoo Jae Suk) عن تجربته مع الإقلاع عن التدخين، وحذّر من مخاطر الإدمان.
في التاسع من سبتمبر، استضاف برنامج تي في إن (tvN) You Quiz on the Block الجراح المتخصص في الكبد والبنكرياس والقنوات الصفراوية لي جون سيو، الذي أمضى تسع سنوات في التعافي من إدمان الكحول. شارك لي تجربته مع إدمان الكحول والجهود التي بذلها للإقلاع عن الشرب.
بعد استماعه إلى تجربة لي جون سيو في التعافي من إدمان الكحول، تحدث يو جاي سوك عن تجربته الخاصة في الإقلاع عن التدخين. وقال: «كنت أدخن، لكن مضت 20 سنة منذ أن أقلعت. بذلت جهدًا كبيرًا خلال عملية الإقلاع. جربت أن أقول لنفسي، سأدخن خمس سجائر في اليوم، لكن ذلك لم ينجح. كان الأمر صعبًا».
وأضاف: «يجب الإقلاع عن التدخين دفعة واحدة. الكحول قد يختلف بعض الشيء، لكن تقليله تدريجيًا ليس سهلًا أيضًا».
كما كشف أن الرغبة في التدخين استمرت لفترة حتى بعد إقلاعه. وقال: «بعد الإقلاع مباشرة، عندما كنت أرى الآخرين يدخنون كنت أفكر في الأمر. لكن بعد خمس أو عشر سنوات، لم أعد أفكر فيه على الإطلاق. في الواقع، بدأت أكره رائحته. أظن أن الأمر قد يكون مشابهًا مع الكحول».
وفي الحلقة، كشف يو جاي سوك أيضًا عن السبب المفاجئ الذي دفعه للبدء بالتدخين في البداية.
المصدر: koreaboo
