مينجو عضوة إيليت تكشف نصيحتها للحمية بعد نجاحها في إنقاص وزنها

تنبيه بشأن المحتوى

يتضمن هذا المقال إشارات إلى الحميات الغذائية ومشكلات صورة الجسد أو اضطرابات الأكل قد تؤثر على بعض القرّاء.

نالت مينجو (Minju) عضوة فرقة إيليت (ILLIT) اهتمامًا واسعًا بعد أن شاركت معجبيها نصائحها الخاصة بالحمية الغذائية. ففي جلسة تواصل أخيرة مع المعجبين، سألها أحدهم كيف تنظّم نظامها الغذائي وماذا تأكل عندما تشعر بالجوع.

يأتي هذا السؤال بعدما لاحظ كثير من المعجبين أن مينجو بدت أنحف بشكل ملحوظ خلال نشاطاتها الأخيرة، ما زاد الفضول حول عاداتها الغذائية.

وبدلًا من اقتراح خطة حمية معقّدة، كشفت مينجو أنها تعتمد على عدد قليل من الأطعمة الغنية بالبروتين كلما شعرت بالجوع.

«نصيحة عندما أشعر بالجوع! آكل لحم سرطان البحر الملكي المقلّد! أو هناك صدر الدجاج المعلّب. يوجد بعضه بجانبي الآن… على أي حال، تلك التي تأتي في علب. إنها جيدة للأكل عند الجوع. الزبادي اليوناني؟ آه نعم، سيكون لذيذًا أيضًا.»

وانتشرت هذه الإجابة المباشرة سريعًا في المنتديات الإلكترونية، إذ فوجئ كثير من المعجبين ببساطة الوجبات الخفيفة التي تتناولها.

المصدر: koreaboo