حمية غذائية
-
أخبار الكيبوب
آي يو (IU) تكشف عن حمية غذائية قاسية جديدة بعد انتقادها لحميتها السابقة
آي يو (IU) تكشف عن حمية غذائية قاسية جديدة بعد انتقادها لحميتها السابقة ونصحت معجبيها بتجربتها أيضًا. لفتت الفنانة والممثلة آي يو الأنظار بعد كشفها عن عاداتها الغذائية الحالية. آي يو | @dlwlrma/Instagram أقامت آي يو مؤخرًا لقاءً جماهيريًا على المسرح في سيول احتفالًا بإعادة طرح فيلمَي حفلتها الغنائية، IU Concert: The Golden Hour وIU Concert: The Winning. وتفاعلت مباشرة مع المعجبين الحاضرين في الصالة. خلال جلسة أسئلة وأجوبة صريحة، سألتها إحدى المعجبات عمّا ستتناوله على العشاء. فأجابت آي يو…
-
أخبار الكي دراما
ممثلة محبوبة تتحدث بصراحة عن الحمية الغذائية والإدارة الذاتية
تحدثت ممثلة كورية محبوبة عن الحمية الغذائية والعناية الذاتية، وقدمت نصائح صادقة مستندة إلى تجربتها الشخصية. مؤخرًا، تم رفع فيديو بعنوان “ما هو أهم من الرقم على الميزان، الممثلة كانغ سو را تتحدث عن الإدارة الذاتية الحقيقية” على القناة الرسمية لبرنامج Juvis Diet على يوتيوب. في الفيديو، كشفت كانغ سو را (Kang So Ra) أنها، خلافًا للماضي حين كانت تركز على خفض الرقم على الميزان، تهتم الآن أكثر بمدى قدرتها على الحفاظ على حالة جسمها وشكله وصحته الجيدة لفترة طويلة.…
-
أخبار الكيبوب
عضوة في فرقة فتيات صاعدة تثير التعاطف بحديثها عن معاناتها النفسية والجسدية
عضوة في فرقة فتيات صاعدة تحدثت بصراحة عن المعاناة النفسية والجسدية التي مرّت بها بسبب شعورها بعدم الأمان تجاه وزنها. في 11 سبتمبر، تم رفع فيديو بعنوان “War with Fat: The Truth About 20 kg” على يوتيوب. في الفيديو، تحدثت عضوات فرقة ريسين (RESCENE) ووني (Woni) ومينامي (Minami) وليف (Liv) عن شائعات زيادة وزن بمقدار 20 كيلوغراماً. سابقاً، في فيديو نُشر في يوليو، ذكرت ووني التغيرات في وزن العضوات أثناء التحضير للظهور الرسمي، قائلة إن الفرق في وزن مينامي بلغ…
-
أخبار الكيبوب
ممثلة كورية تصدم الجمهور بكشف غير مفلتر عن دهون بطنها ونظامها الغذائي
نجحت ممثلة كورية في اتباع نظام غذائي لمدة أسبوعين، ما أثار صدمة المشاهدين بعد كشفها دهون بطنها دون تنقيح خلال توثيقها للعملية. في 2 سبتمبر، رُفع فيديو بعنوان “فيديو حمية حقيقي وصريح للغاية” على قناة يوتيوب Bangga Family. في الفيديو، ظهرت الممثلة كو أون آه (Go Eun Ah) وهي ترتدي حمالة صدر وردية مع سروال ضيق. وعند رؤيتها، فوجئت والدتها وقالت: “من المريح جدًا أنك لم تكتسبي دهونًا في ذراعيك العلويتين”. أعلن مير (Mir)، العضو السابق في فرقة إم بي…
-
أخبار الكي دراما
ممثلة كورية عمرها 53 عامًا تكشف سر نزولها إلى مؤشر كتلة جسم 17.4 خلال أشهر قليلة
الممثلة كو سو يونغ (Ko So Young) حققت أخيرًا هدف إنقاص الوزن الذي أعلنته علنًا قبل شهر، ووصلت لأول مرة منذ 16 عامًا إلى نطاق الأربعين كيلوغرامًا. لكنها فاجأت المتابعين حين كشفت عن الإجراءات المتطرفة التي اتخذتها في اللحظات الأخيرة لضمان أن يبدأ الرقم على الميزان بـ”4″. في 25 أغسطس، نشرت كو سو يونغ فيديو جديدًا على قناتها في يوتيوب بعنوان “كو سو يونغ تكشف طريقتها العجيبة للوصول إلى نطاق الأربعين كيلوغرامًا لأول مرة منذ 16 عامًا (كشف الوزن)”. وكانت…
-
أخبار الكيبوب
فنانة كيبوب تكشف سر قوامها استعدادًا لمهرجان Waterbomb
كشفت إحدى فنانات الكيبوب سر تحضير جسدها استعدادًا لظهورها في مهرجان Waterbomb. في 24 أغسطس، ظهرت نام يوجيونغ (المعروفة أيضًا باسم Nam You Joung) في برنامج Park Myung Soo’s Radio Show على إذاعة KBS Cool FM، وتحدثت مع مقدم البرنامج بارك ميونغ سو (Park Myung Soo). خلال البرنامج، تحدثت نام يوجيونغ عن الطريقة التي حافظت بها على قوامها قبل ظهورها في Waterbomb. يجذب مهرجان Waterbomb الأنظار كل عام بأزياء الفنانين الجريئة وعروضهم، وقد بذلت نام يوجيونغ جهدًا كبيرًا في تحضير…
-
أخبار الكيبوب
نجمة كيبوب محبوبة تكشف السبب المؤلم وراء توقفها عن اتباع الحمية الغذائية
نجمة كيبوب محبوبة تكشف السبب المؤلم وراء توقفها عن اتباع الحمية الغذائية كشفت نجمة كيبوب محبوبة أنها تكتسب وزنًا حاليًا، وتحدثت عن السبب المؤلم الذي دفعها للتوقف عن اتباع الحمية الغذائية. في 24 أغسطس، نشرت سويو (Soyou)، عضوة فرقة سيستار (SISTAR)، فيديو بعنوان “كل شيء عن نتائج الفحص الصحي الأول لسويو بعد خسارة 20 كيلوغرامًا”. في الفيديو، بدت سويو فضولية وقالت إنها تخضع لفحص صحي للمرة الأولى منذ سنتين، وتساءلت عمّا إذا كانت خسارة الوزن السريعة قد أحدثت أي تغييرات…
-
أخبار الكيبوب
شخصية تلفزيونية كورية تكشف نتائج حمية غذائية ناجحة
أظهرت شخصية تلفزيونية كورية قوامها بلباس السباحة في جزيرة جيجو بعد نجاحها في اتباع حمية غذائية. في العاشر من أغسطس، نشرت هان هيه يون (Han Hye Yeon) عدة صور على إنستغرام برفقة تعليق كتبت فيه، “يوم صيفي في جيجو”. أظهرت الصور هان هيه يون وهي تستمتع برحلتها إلى جيجو، إذ ارتدت قطعة سباحة كاملة أعطتها إطلالة أنيقة تشبه إطلالة عارضة أزياء، ما لفت الأنظار إليها. وفي صورة أخرى، ارتدت بيكيني كشف عن قوامها النحيف، حيث لفتت خطوطها المشدودة الخالية من…