إنقاص الوزن
-
أخبار الكيبوب
روتين تمارين قاسٍ لفرقة فتيات شهيرة يلقى انتشارًا واسعًا: هل تستطيع تنفيذه؟
بات روتين التمارين الذي اتبعته فرقة ريسين (RESCENE) خلال فترة التدريب حديث المتابعين، بعدما كشفت العضوات مدى قسوة تدريبات إنقاص الوزن التي خضعن لها قبل ظهورهن الرسمي. شاركت الفرقة مؤخرًا ذكريات من أيام التدريب عبر محتويات متنوعة، وتحدثت عن أنظمة اللياقة الصارمة التي التزمت بها أثناء الإعداد لتصبح من نجمات الآيدول. ورغم أن العضوات تحدثن أيضًا عن الحمية وجلسات قياس الوزن، فإن روتين تمارينهن هو ما لفت انتباه المعجبين سريعًا. أوضحت العضوات أن التدرب على الرقص وحده لم يكن كافيًا…
-
الثقافة الأسياوية
نجمة كورية تقدّم نصيحة صادقة عن الحمية وعودة الوزن (اليو-يو)
شاركت نجمة كورية بصراحة تجربتها مع دورات الحمية المتكررة وعودة الوزن (يو-يو)، مقدّمة نصائح واقعية لمن يسعون إلى إنقاص وزنهم. في الثالث عشر من يوليو، أجرت لي غوك جو (Lee Guk Joo) جلسة أسئلة وأجوبة مع المشتركين على قناتها في يوتيوب (YouTube) أثناء وجودها في طوكيو باليابان. في ذلك اليوم، سألها أحد المشتركين: «خسرت 8 كيلوغرامات لكنني استعدت 4 منها. هل يمكنك أن تنصحيني بأطعمة أو تمارين لإنقاص الوزن؟» عند سماعها السؤال، ردّت لي غوك جو مازحة: «هل تركت هذا…
-
أخبار الكيبوب
نجوم كوريون نجحوا في تحوّل بمقدار 180 درجة عبر انضباط صارم في العناية بأنفسهم
بالنسبة للنجوم الذين عليهم أن يجذبوا انتباه الجمهور، فإن العناية بالمظهر قدر لا مفر منه. ومن بين هؤلاء، أصبحت الجهود المكثّفة والتحولات وراء الكواليس لمن فاجأوا الجمهور مؤخرًا بتغييرات لافتة في مظهرهم حديثًا رائجًا. أول من لفت أنظار الجمهور هو الممثل هوانغ جونغ مين (Hwang Jung Min)، الذي بلغ 56 عامًا هذا العام. مؤخرًا، نشرت مجلة إيل كوريا (Elle Korea) مقطعًا يجمع هوانغ جونغ مين وجو إن سونغ (Jo In Sung) وجونغ هو يون (Jung Ho Yeon)، أبطال فيلم «هوب»…
-
أخبار الكيبوب
الكشف عن نصائح ونظام جيزيل من aespa لإنقاص الوزن
الكشف عن نصائح ونظام جيزيل من aespa لإنقاص الوزن فقدت نحو 10 كيلوغرامات. تحظى جيزيل (Giselle) من فرقة إيسبا (aespa) باهتمام واسع بعدما عادت تفاصيل روتينها الرياضي وعاداتها الغذائية للتداول على الإنترنت. وكانت النجمة قد شاركت سابقاً جوانب من جدول تمارينها عبر محتوى رسمي ومقاطع فلوغ، ما منح المعجبين لمحة عن طريقتها في الحفاظ على رشاقتها. لكن ما فاجأ كثيراً من المعجبين هو تركيز جيزيل على الاستمرارية والاستمتاع بدلاً من الحمية القاسية. وبحسب قولها، أصبحت ممارسة الرياضة من أكثر اللحظات…
-
آراء مستخدمي الأنترنت
شيندونغ من سوبر جونيور يخسر “37 كغ”.. صور جديدة تثير ردود فعل متباينة
شيندونغ (Shindong) من فرقة سوبر جونيور (Super Junior) أثارت صوره الأخيرة بعد خسارته 37 كيلوغرامًا ردود فعل متباينة. شيندونغ من سوبر جونيور تحوّل منشور شيندونغ الجديد إلى موضوع ساخن. تضمّن المنشور صورًا للنجم بعد خسارته الوزن. | @earlyboysd/Instagram | @earlyboysd/Instagram | @earlyboysd/Instagram في التعليقات أسفل الخبر المتعلق بخسارته 37 كيلوغرامًا، جاءت ردود الفعل متباينة، فبعضهم أشار إلى أن استخدامه أدوية إنقاص الوزن لا ينبغي أن يُمتدح، بينما أُعجب آخرون بالتغيّر. بالنظر إلى شيندونغ، السمنة مرض بالفعل. كلما رأيت مقالات تقول…
-
آراء مستخدمي الأنترنت
قوام نحيف مفاجئ لأيدول شهيرة يفاجئ روّاد الإنترنت
مؤخرًا، لفتت إحدى المشاركات على منتدى إلكتروني الكثير من الانتباه بسبب قوام سيون (Seeun) عضوة فرقة ستايسي (STAYC) النحيف. شخصيًا، أنا فضولية حقًا لمعرفة طريقة الحمية التي تتبعها سيون وجوي (Joy) عضوة ريد فيلفيت (Red Velvet). — صاحبة المشاركة وكانت سيون قد حظيت سابقًا بانتشار واسع بعد أن تحدثت عن تجربتها مع أساليب غير صحية لإنقاص الوزن. وقد اعترفت بأنها كانت تمتنع عن الطعام طوال الأسبوع ثم تُفرط في الأكل يوم الأحد. وقد فوجئ روّاد الإنترنت بالتغيّر الذي طرأ عليها.…
-
أخبار الكيبوب
مينجو عضوة إيليت تكشف نصيحتها للحمية بعد نجاحها في إنقاص وزنها
تنبيه بشأن المحتوى يتضمن هذا المقال إشارات إلى الحميات الغذائية ومشكلات صورة الجسد أو اضطرابات الأكل قد تؤثر على بعض القرّاء. نالت مينجو (Minju) عضوة فرقة إيليت (ILLIT) اهتمامًا واسعًا بعد أن شاركت معجبيها نصائحها الخاصة بالحمية الغذائية. ففي جلسة تواصل أخيرة مع المعجبين، سألها أحدهم كيف تنظّم نظامها الغذائي وماذا تأكل عندما تشعر بالجوع. يأتي هذا السؤال بعدما لاحظ كثير من المعجبين أن مينجو بدت أنحف بشكل ملحوظ خلال نشاطاتها الأخيرة، ما زاد الفضول حول عاداتها الغذائية. وبدلًا من…
-
آراء مستخدمي الأنترنت
نحافة ممثلة كي دراما شهيرة «التي يصعب التعرّف عليها» تثير اتهامات بشأن دواء مونجارو
تجذب الممثلة كيم مين ها (Kim Min Ha) اهتماماً كبيراً بسبب مظهرها المتغيّر بشكل ملحوظ، حتى أن بعض روّاد الإنترنت قالوا إنها باتت «يصعب التعرّف عليها». الممثلة كيم مين ها في أكتوبر 2024 | MyDaily ففي 5 يونيو 2026 بتوقيت كوريا، نشرت Eyes Magazine مقطع فيديو لكيم مين ها على حسابها الرسمي، وكتبت: «لقد تغيّرت كيم مين ها تماماً. ما هي إطلالتها من هيرميس (Hermès) اليوم؟ شاهدوها في الفيديو». في الفيديو، ظهرت كيم مين ها وهي تحضر فعالية بإطلالة أنيقة…