ريجيم
-
أخبار الكيبوب
ممثلة كورية محبوبة تعترف بمعاناتها من الاكتئاب بسبب وزنها بعد الولادة
شاركت ممثلة كورية محبوبة مشاعرها الصادقة بعد الولادة، إلى جانب تحديث عن نظامها الغذائي. في 20 أغسطس، نشرت نام بو را (Nam Bo Ra) عدة صور على إنستغرام (Instagram) مع تعليق قالت فيه: “عندما أخرج من المنزل أريد رؤية طفلي الصغير، وعندما أكون في المنزل أريد العمل، وعندما أخرج للعمل أريد العودة إلى المنزل بسرعة، وعندما أكون مع الطفل طوال اليوم أتساءل متى سأعمل مجددًا… هل هذا شعوري وحدي؟”. وفي الصور، بدت نام بو را أنيقة بقميص أبيض مع كارديغان…
-
أخبار الكيبوب
حمية سولجي الصارمة للحفاظ على وزن معيّن تثير جدلاً
نشرت سولجي (Seulgi) من فرقة ريد فيلفت (Red Velvet) مؤخرًا فيديو على يوتيوب كشفت فيه عن روتين الحمية القاسي الذي تتبعه قبل عودة الفرقة. قالت في الفيديو، «بما أن العودة أصبحت أقل من شهر، أفكر في تصوير روتين العناية بنفسي وتصوير فيديو (maintenance vlog)». حتى تاريخ التصوير، كانت قد صورت الفيديو الموسيقي بالفعل وحافظت على وزن 45.3 كيلوغرام. مارست تمارين منزلية وضبطت نظامي الغذائي لبناء جسم يليق بالأزياء ويبدو جيدًا على الشاشة. لكن بعد أول لقطة أظهرت بطني، أكلت كل…
-
أخبار الكيبوب
نجمة كورية تكشف السر وراء قوامها الرشيق
كشفت نجمة كورية سر نظامها الغذائي، ما لفت الانتباه بعد حفاظها على قوام رشيق. في 10 أغسطس، نشرت بارك جي يون (Park Ji Yoon) عدة صور على مواقع التواصل الاجتماعي أظهرت فيها قوامها الرشيق. قالت بارك جي يون: “في الفترة الأخيرة تلقيت الكثير من الأسئلة عن طريقتي في الحمية(؟). اليوم، بما أنه أخيرًا كان لدي يوم بلا مواعيد أو خطط، أبقيت معدتي فارغة حتى العشاء (مر قرابة 24 ساعة منذ أن تناولت الجاجانغميون بالأمس). الصيام لفترة طويلة أحيانًا يجعل الجسم…
-
آراء مستخدمي الأنترنت
فنانة من فرقة بنات كورية تُظهر رشاقة قوامها بالبيكيني
فنانة من فرقة بنات كورية تُظهر رشاقة قوامها بالبيكيني ظهرت فنانة من إحدى فرق البنات الكورية وهي ترتدي بيكيني، ما أظهر رشاقة قوامها ولفت إعجاب المتابعين. في 22 يوليو، نشرت تسوكي (Tsuki) عضوة فرقة بيلي (Billlie) عدة صور على إنستغرام بتعليق “جزيرة أواجي”. تُظهر الصور تسوكي وهي تزور جزيرة أواجي في اليابان، وتقضي وقتها مرتدية بيكيني أخضر اللون. ورغم نحافة قوامها، بدت عليها ملامح النضج التي لفتت الانتباه. ويستمر اهتمام المتابعين بمظهرها بعدما بدت أنحف بكثير مقارنة بأيام ظهورها الأولى…
-
أخبار الكيبوب
ممثلة كورية تتحدث بصراحة عن استخدام حقن التنحيف
تحدثت ممثلة كورية بصراحة عن الآثار الجانبية لحقن التنحيف. في الثاني من يوليو، نُشر مقطع بعنوان “استضفنا كوون أون جي (Kwon Eun Ji)، كارينا الثانية” على قناة كانغ يي وون (Kang Ye Won) على يوتيوب. في الفيديو، استضافت كانغ يي وون عارضة الأزياء كوون أون جي وتبادلتا أحاديث متنوعة. وأعدّت لها الهامبرغر في المنزل قائلة: “الجمال الذي يشبه الذكاء الاصطناعي، كارينا (Karina) الثانية، كوون أون جي، في الطريق.” سألت كانغ يي وون ضيفتها: “ما أقصى عدد من قطع الهامبرغر يمكنك…